“Пробудіть свою жіночу енергію” — так називається серія занять в Празі для українських жінок, які рятуються від російського нападу в Чехії. Східні танці (танок живота) — це не тільки рух, це спосіб зміцнити впевненість у собі, жіночність і знайти гармонію, — каже ініціаторка заходу Ева Алнер Їздна. “За допомогою цього танцю ви не тільки позбудетеся повсякденних турбот, але й підтримаєте гормональний баланс, очистите організм і покращите фізичний стан, гнучкість і силу”, — розповідає про свій лікувальний курс професійна танцівниця Ева. Наша редакція ProUkrainu.cz розпитали її про заняття та чому саме робить курс для українок.
Що відбувається?
Протягом липня та вересня проходитимуть регулярні зустрічі. Завдяки підтримці Фонду Via всі заняття безкоштовні для всіх учасників. Все, що потрібно зробити, це зареєструватися та регулярно відвідувати курс.
Що чекає на зустрічах:
- вивчення азів східного танцю
- на регулярних танцювальних заняттях навчатимуть витонченим танцювальним елементам
- вивчення двох варіантів чарівної танцювальної хореографії
- учасниці створять власні танцювальні костюми
- в середині вересня курс завершиться хепенінгом у студії чеської модельєрки Іванки Фоллової. Демонстрація її моделей перед запрошеними гостями. Учасниці матимуть можливість показати їм нову хореографію.
Практична інформація
Регулярні зустрічі/курси відбуватимуться в театральному клубі Letka, Letohradská 44, Prague 7.
Дати зустрічей:
Липень
- Вівторок 23.07. 17:30-20:30
- Четвер 25.7. 17:30-20:30
- Понеділок 29.7. 17:30-20:30
- Середа 31.7. 17:30-20:30
Вересень
- Вівторок 3.9 17:30-20:30
- Четвер 5.9. 17:30-20:30
- Вівторок 10.9. 17:30-20:30
- Четвер 12.9. 17:30-20:30
- Вівторок 17.09. 17:30-20:30
- Середа 18.9. 17:30-21:00 Фінальний хепенінг
Для кого підходить курс “східні танці”?
Для всіх жінок та дівчат старше 15 років.
Чи треба платити за навчання?
Ні, це абсолютно безкоштовно. Але потрібно дотримуватися зобов’язань і відвідувати регулярно заняття. Єдиними витратами може бути виготовлення костюмів, яке буде індивідуальною відповідальністю кожної.
Реєстрація
Підтвердьте свою зацікавленість електронною поштою: eva.alner@estela.pro
Напишіть своє повне ім’я, вік і попередній досвід танцю. Будь ласка, введіть дати, коли ви не можете взяти участь у курсі. На курсі передбачено 20 місць для жінок з громадянством України та 10 місць для жінок з громадянством Чехії.
Хто буде супроводжувати на курсі “Східні танці”?
Eva Alner Jízdná — актриса, танцівниця східних танців і продюсерка. Єва народилася в 1979 році. Має трьох дітей, зараз проживає в Празі. Закінчила Консерваторію Яначека в Остраві за спеціальністю музика та драма. Після закінчення акторської школи вона отримала багатий досвід роботи в театрі та на телебаченні. Більше інформації можна знайти на сайті www.eva.alner.com.
У 25 років вона відкрила для себе магію східного танцю і закохалася в цей танок. Вона черпала натхнення, навчалася у провідних чеських та закордонних танцюристів (Паті, Шерін, Еглал, Джилліна, Шахрзад). Вона почала регулярно виступати й паралельно викладала в школі танцю Aisha в Празі.
З народженням дітей вона перервала акторську і танцювальну кар’єру, переїхала з родиною до Ізраїлю, потім до Словаччини. У декретній відпустці почала посилено займатися пілатесом і йогою.
Вісім років тому Ева повернулася до Чехії й знову присвятила себе акторській майстерності. Після повернення до гри спогади про її захоплення — східні танці — поступово прокидалися, і вона повернулася до особистих тренувань. Під час недавньої подорожі до Єгипту Ева зрозуміла, що найбільше її серце радіє, коли танцює, а також коли ділиться своїми враженнями з іншими жінками. Тому вона вирішила знову повернутися до танців і навчання.
Чому ви вирішили організувати проєкт “Пробуди жіночу енергію” для українок?
Підтримка українських біженців, зокрема жінок і дітей, які намагаються врятувати своє життя від нападів, здається мені не лише природною людською відповіддю на зло війни, а й громадянським обов’язком. Українці дуже близькі до чехів: і мовою, і ментальністю, і географічним розташуванням. Був час, коли чехи та словаки втекли з Чехословаччини на захід і цілком справедливо очікували розуміння та прийняття з боку європейців, які жили у вільному світі. Сьогодні настав час повернути борг і відкрити обійми українцям у подібній і гіршій ситуації.
Вперше я відреагувала на ситуацію ще влітку 2022 року. Тоді за підтримки Міністерства освіти, фонду Via, муніципального округу Прага 1, MA Theatre я організувала проєкт “Повернути радість українським дітям”. Це був заміський літній театральний табір для дітей з України. Він тривав 6 тижнів і був безкоштовним для всіх дітей. Використовуючи різні ігри, акторські вправи, творчі майстерні, відвідування музеїв, ми поступово навчали їх чеської мови. Наприкінці табору ми разом з ними підготували театральну виставу “Тварини і скарби”, яку потім восени та взимку показали для інших українських та чеських родин, знову ж таки безкоштовно. Це був насичений час, я люблю згадувати всіх дітей і батьків. Особливо напередодні Різдва, коли роздали дітям подарунки, разом співали чеських та українських колядок.
Жінки не думають про себе
Тепер, коли ми у 2024 році, мені здається, що Прага зараз не має великої проблеми з інтеграцією самої української громади в практичні аспекти життя. Тобто працевлаштування, садочки, школи, дитячі групи, табори. Тому я більше думаю про проблеми самих жінок, які відповідають за забезпечення життя всієї родини. На жаль, класичні курси самоосвіти та самореалізації для них фінансово недоступні. І тому жінки не думають про свої потреби, жертвують собою заради сім’ї й згодом страждають від психологічних проблем, якими не діляться далі, не звертаються за професійною допомогою, за винятком того моменту, коли виникають дійсно великі проблеми.
Ще одна проблемна цільова група — це молоді дівчата, які ще не знайшли життєвої реалізації, хобі, а єдине місце, де проводять час — це парки та кафе. Тому зараз я хотіла б зупинитися на цій цільовій групі жінок. Допомога їм через ранню профілактику, пошук правильних занять, пошук шляху до самореалізації. Показати їм можливості бути активними, підтримувати фізичний й психічний стан без великих фінансових витрат. Показати їм шлях, яким йду я і це мене надихає.
