Готуйтеся переводити годинники. А ті, хто чутливий до режиму, також налаштовуйтеся на можливі зрушення звичного способу життя. Тепер будемо прокидатися раніше, але після декількох днів організм здатний прийняти зміни. Такий перехід на літній час є традицією для багатьох країн Європи. Попри рішення Європейської комісії про скасування сезонного переведення годинників, зміни часу триватимуть щонайменше до 2026 року через відсутність єдиного рішення серед країн ЄС.
Коли переводити годинник?
У 2025 році літній час розпочинається в ніч із суботи на неділю, 30 березня. Стрілки годинників треба перевести на годину вперед. Основна мета переходу – економія енергії. Ідея запровадження полягала в тому, щоб продовжити вечірнє світло, зменшити потребу у штучному освітленні. Однак сучасні дослідження показують, що економія електроенергії незначна, а сам перехід негативно впливає на здоров’я людей.
Лікарі та психологи зазначають, діти та люди похилого віку можуть відчувати підвищену втому, знижену продуктивність та порушення сну протягом тижня після зміни часу.
Зазвичай всі сучасні гаджети перемикаються на новий час автоматично. Тож прокидатися будемо за новим часом. Проте рекомендуємо перевірити, чи дійсно ваш пристрій — телефон, ноутбук, комп’ютер настільки сучасний, що перевів автоматично вбудований годинник.
Коли буде перехід на зимовий час?
Знову переведемо годинники 26 жовтня. О 3:00 годині ночі стрілки повернемо назад на 2:00.
Чи буде скасовано зміну часу?
Європейський парламент ще у 2019 році підтримав ідею припинення переведення годинників. Однак країни ЄС не дійшли згоди щодо того, який час залишити – літній чи зимовий (стандартний). Через це сезонне переведення годинників, ймовірно, триватиме щонайменше до 2026 року.
Цікаво, що близько 70 країн світу переводять годинники.
Читайте також:
