Фонд Народонаселення ООН в Україні – UNFPA Ukraine запустив проект для чоловіків – почала працювати лінія психологічної підтримки.
За коротким номером 2345 (для абонентів Київстар +38 067 752 23 45) чоловіки відтепер зможуть отримати фахові психологічні консультації та підтримку.
Ментальне здоров’я є важливою частиною благополуччя кожної людини. На жаль, через гендерні стереотипи або інші упередження чоловіки часто не звертаються за психологічною підтримкою. Водночас ментальні розлади руйнують не лише внутрішню стабільність, а й особисті стосунки. Міжнародні дослідження доводять, що при збільшенні частоти проблем з психологічним здоров’ям, зростає кількість випадків домашнього насильства.
Тож мета гарячої лінії – допомогти чоловікам стабілізувати свій емоційний стан, знайти внутрішні ресурси для виходу із складних ситуацій та усвідомити проблемні патерни поведінки.
Коли варто телефонувати?
Почуваєтеся погано, хоча фізичного болю немає
Негаразди в стосунках
Хворіє близька людина
Хочете позбутися залежності, але не можете
Вам самотньо, не можете позбутися відчуття тривоги
Спалахи гніву, за які соромно
Як працює лінія психологічної підтримки?
- Потрібно виговоритися, отримати пораду, розв’язати проблему? Безкоштовна лінія підтримки прагне допомогти.
- Виберіть зручний для себе час і місце, лінія працює цілодобово. Записуватися заздалегідь чи домовлятися про дзвінок не потрібно.
- Бажано, щоб поруч не було нікого, хто може почути розмову.
- Оператори — кваліфіковані психологи. Вони допоможуть розв’язати проблему, впевнитися в правильності рішень, дадуть пораду, вислухають і підбадьорять.
- Лінія працює лише телефоном без текстових повідомлень, месенджерів чи відеозв’язку. Тому психолог не впізнає вас на вулиці після розмови, а ви — його.
- Розмова триватиме стільки, скільки вам буде потрібно, але не більш як годину. Це максимально можливий час для ефективної розмови.
Деталі роботи лінії
- Безкоштовна та працюватиме цілодобово.
- Гаряча лінія анонімна – персональні дані (мені, номера телефону чи причини звернення) зберігатися не будуть.
- Телефонувати можна з будь-яких питань, що викликають стрес: проблеми на роботі чи стосунках, переживання через війну, складнощі у регуляції гніву.
Ця ініціатива втілюється Представництвом Фонду ООН в галузі народонаселення в Україні (UNFPA Україна) у співпраці з Інноваційні соціальні рішення у межах проєкту “EMBRACE” за фінансової підтримки British Embassy Kyiv.
Психологічна допомога в Дія: поради, як опанувати себе в нових умовах
